הרכב תזונתי של טונה מבושל ברסק עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 124 קלוריות | 1 גרם | 17 גרם | 5 גרם | 14 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.3 גרם | 0.5 מ"ג | 3 מק"ג | 10 מק"ג | 4 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.6 מ"ג | 32 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 117 מ"ג | 0 מ"ג | 223 מ"ג | 308 מ"ג | 2.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.2 גרם | 1 גרם | 33 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
